「今すぐにでも声を変えたい」という方は、アンヴォーカルスクールの
ぜひ一度体験レッスンにお越しください。

当スクール独自の
発声改善マッサージ+舌骨発声ボイストレーニングで、
発声改善をいち早く実現します。

遠くに響く声、
低音から高音まで楽に出る声、
が出せるんだと、自分の声に自信が持てるようになります。

レッスンは、新宿スタジオ・西東京スタジオのどちらか選べます。
→ご希望の方は、今すぐ体験レッスンにお申込みください。

アンヴォーカルスクールの舌骨発声ボイストレーニング
３つのステップで解決できます！

声が思うように出ないのは、ストレスや姿勢のせいで、顎・舌・喉の筋肉が硬くなっているせいかもしれません。
硬いところをゆるめるマッサージだけでも声の出しやすさが変わります！

喉が開いた感覚で歌うには、舌骨がカギ。
舌骨のコントロールを覚えることで、高音もラクラク。
低音から高音までつなげて出せるようになります。

発声練習で出せた声量や音域まで、曲を歌った時にもそのまま出せないと意味がありませんね。
歌詞をしゃべっても発声が崩れない舌のフォームを覚えることで、速い曲も歌えるようになります。

喉が開く=舌骨を下げる

喉が開いたという感覚は、どうやったら感じることができると思いますか？
・口を大きく開ける
・舌を下げる
・声帯を開く
上の答えは全てNOです。

喉が開いたという感覚は、喉の喉頭蓋という部分が上に持ち上がることで感じられます。
喉頭蓋は、気道と食道を分け、食べ物を飲み込んだ時に、食べ物が気道に入るのを防ぐために閉じられる蓋のことです。
喉頭蓋は、手で触れることも見ることもできないので、開いているかを直接確認することはできません。

しかし、舌骨は、実際に触ることができます。
舌骨を前下方へ動かすと、喉頭蓋が起き上がるので、喉が開いた状態になります。

このように、舌骨を軸として発声する練習を舌骨発声ボイストレーニングと言っています。
舌骨を手で触りながら声を出すことで、喉が開いているかが簡単にわかるようになります。

どのジャンル、どんな高さの曲を歌う時にも、喉が苦しくならずによく響く声で歌い続けることができます。

「喉の力が抜けない」
「出したい声が出ない」
と思っていくらトレーニングをしても、なかなか変わらない、思うようにできないと困っていませんか？
そうなってしまうのは、喉に原因があるわけではありません。

力みの原因を緩めない限り、いくら練習しても変わりません。
一般的なボイストレーニングでは、喉や口の開け方、共鳴、お腹の力で解決しようとしますが、
根本の原因となるのは、舌・顎・頬（口の中）舌骨周りの筋肉の硬さにあります。

舌・顎・頬に力が入っていると言われても、その力を抜く方法はほとんど指導されていません。
当スクールの舌骨発声ボイストレーニングでは、それらの硬さをほぐし、緩めながら声を出せるようにレッスンします。

それによって、喉の筋肉が本来の動きを取り戻すので、スルスルと勝手に声が出ていく感覚さえします。
その上で、裏声や地声、ミックスボイスなどの練習をすると、どれもそんなに時間はかからずに出るようになります。
→発声改善マッサージ方法について詳しくはこちら

マイクなしでも響く声になる

小さくても響く声、マイクなしでも響く声になるには、歌声フォルマント（シンガーズフォルマント）という２０００㎐から３０００㎐の倍音の辺りを強めることだと言われています。
その声が作られるのは、咽頭共鳴腔という部分です。
舌骨を前下方に移動させることで、咽頭共鳴腔が広がるので、声量・響きも大きくなります。

音程が安定する

音程がブレやすい人のほとんどは、歌う時に舌のコントロールが上手くできていません。 舌先だけで歌詞を発音できるようにすることで、音程も合うようになります。

地声発声（ベルティングボイス）でも大丈夫

舌が沈み込んでいると、地声で高音を出そうとした時に声がひっくり返ったり、喉が詰まったりします。 舌や舌骨の位置が安定させられると、喉を開き続けることができ、地声のまま高い声が出すことができます。

グルーブ感、キレが生まれる

子音時の舌の動作によって、発音のキレが生まれるので、グルーヴ感のある歌い方になります。

洋楽の発音が良くなる

ネイティブの方は、舌を日本語より高い位置で話しています。 パワフルなよく響く声になるためには、舌骨のコントロールが不可欠です。

誤嚥防止になる

食べ物や飲み物が気道に入ってしまって、むせることを誤嚥と言います。 誤嚥性肺炎は命にもかかわることで、舌の筋力低下が原因です。舌のトレーニングで誤嚥を防ぎましょう。

正しい口の開き方を覚える

声帯の閉鎖ができない、声が割れる、声が震えるといった方は、頬にある咀嚼筋と、顎関節周りの筋肉が硬直しています。
間違った口の開き方の指導を受けたことや、姿勢の悪さなどで、咀嚼筋や顎関節が上手く動かなくなるのです。
これらを緩めるマッサージを行い、正しい口の開きで歌詞を発音していくようにすると、このような症状も改善し滑舌もよくなります。

自分の声に自信が持てないのは、心理的な問題が隠れている場合もあります。
声を出そうとすると緊張してしまう。 自分の声が好きになれない。
そんなあなたでも大丈夫です。
歌に関することなら、どんなことでもご相談ください。

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